水 (克 ) | 61.12 |
热量 (大卡 ) | 174.0 |
热量 (千焦 ) | 727.0 |
蛋白质 (克 ) | 12.02 |
总脂肪 (克 ) | 5.06 |
灰份 (克 ) | 1.77 |
碳水化合物 (克 ) | 20.03 |
总膳食纤维 (克 ) | 1.2 |
总糖 (克 ) | 0.55 |
蔗糖 (克 ) | 0.13 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.21 |
果糖 (克 ) | 0.21 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 17.76 |
钙 (毫克 ) | 18.0 |
铁 (毫克 ) | 0.95 |
镁 (毫克 ) | 18.0 |
磷 (毫克 ) | 122.0 |
钾 (毫克 ) | 184.0 |
钠 (毫克 ) | 518.0 |
锌 (毫克 ) | 0.78 |
铜 (毫克 ) | 0.076 |
锰 (毫克 ) | 0.304 |
硒 (微克 ) | 14.5 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.104 |
核黄素 (毫克 ) | 0.056 |
烟酸 (毫克 ) | 5.558 |
泛酸 (毫克 ) | 0.962 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.176 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.16 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.5 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.02 |
生育酚,γ (毫克 ) | 1.09 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.35 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.01 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.1 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 4.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.4 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 4.8 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.101 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.007 |
12:0 (克 ) | 0.002 |
14:0 (克 ) | 0.022 |
15:0 (克 ) | 0.003 |
16:0 (克 ) | 0.804 |
17:0 (克 ) | 0.005 |
18:0 (克 ) | 0.238 |
20:0 (克 ) | 0.009 |
22:0 (克 ) | 0.006 |
24:0 (克 ) | 0.004 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.799 |
14:1 (克 ) | 0.005 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.162 |
16:1 ? (克 ) | 0.161 |
16:1 t (克 ) | 0.001 |
17:1 (克 ) | 0.007 |
18:1未分化 (克 ) | 1.606 |
18:1 ? (克 ) | 1.564 |
18:1 t (克 ) | 0.042 |
20:1 (克 ) | 0.016 |
22:1未分化 (克 ) | 0.001 |
22:1 ? (克 ) | 0.001 |
22:1 t (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.002 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.564 |
18:2未分化 (克 ) | 1.382 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 1.36 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.005 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.017 |
18:3未分化 (克 ) | 0.121 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.115 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.006 |
18:4 (克 ) | 0.001 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.005 |
20:3未分化 (克 ) | 0.01 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.01 |
20:4未分化 (克 ) | 0.031 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.001 |
22:4 (克 ) | 0.007 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.003 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.003 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.06 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.043 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.017 |
胆固醇 (毫克 ) | 36.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.158 |
苏氨酸 (克 ) | 0.498 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.549 |
亮氨酸 (克 ) | 0.933 |
赖氨酸 (克 ) | 0.925 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.306 |
胱氨酸 (克 ) | 0.15 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.514 |
酪氨酸 (克 ) | 0.349 |
缬氨酸 (克 ) | 0.619 |
精氨酸 (克 ) | 0.796 |
组氨酸 (克 ) | 0.398 |
丙氨酸 (克 ) | 0.68 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.109 |
谷氨酸 (克 ) | 1.879 |
甘氨酸 (克 ) | 0.585 |
脯氨酸 (克 ) | 0.51 |
丝氨酸 (克 ) | 0.469 |